Nyheder

Vær venlig at være glad, hvis dubliv hjemmei ferien

Af Wang Bin, Fu Haojie og Zhong Xiao | KINA DAGLIGT | Opdateret: 27-01-2022 07:20

SHI YU/KINA DAGLIGT

Månenyåret, Kinas største festival, som traditionelt er en højsæson for rejser, er kun få dage væk. Mange mennesker kan dog muligvis ikke tage til hjembyen for at nyde en familiesammenkomst under den gyldne uge.

I betragtning af de sporadiske COVID-19-udbrud forskellige steder har mange byer opfordret beboerne til at blive hjemme under ferien for at forhindre yderligere udbrud. Lignende rejserestriktioner blev indført under Forårsfestivalen i 2021.

Hvad vil konsekvenserne af rejserestriktionerne være? Og hvilken slags psykologisk støtte vil folk, der ikke kan rejse, have brug for for at muntre dem op under Forårsfestivalen?

Ifølge en onlineundersøgelse foretaget af Center for Psykosociale Tjenester og Mental Kriseintervention under Forårsfestivalen i 2021, havde folk en større følelse af velvære under den vigtigste helligdag i Kina. Men niveauet af velvære var forskelligt mellem forskellige grupper. For eksempel var lykkefølelsen blandt studerende og embedsmænd betydeligt lavere end blandt arbejdere, lærere, migrantarbejdere og sundhedsarbejdere.

Undersøgelsen, der dækkede 3.978 personer, viste også, at sundhedspersonale sammenlignet med studerende og embedsmænd var mindre tilbøjelige til at lide af depression eller angst, fordi de var bredt respekterede og anerkendte i samfundet for deres bidrag.

Hvad angår spørgsmålet: "Vil du aflyse dine rejseplaner til det kinesiske nytår?", svarede omkring 59 procent af respondenterne i 2021-undersøgelsen "ja". Og med hensyn til mental sundhed havde folk, der valgte at blive på deres arbejdsplads eller studieplads under forårsfestivalen, meget lavere angstniveauer end dem, der insisterede på at rejse hjem, mens der ikke var nogen signifikant forskel i deres lykkeniveauer. Det betyder, at fejring af forårsfestivalen på arbejdspladsen ikke vil reducere folks lykke; i stedet kan det hjælpe med at lindre deres angst.

Jia Jianmin, professor ved det kinesiske universitet i Hong Kong, Shenzhen, er nået til en lignende konklusion. Ifølge hans undersøgelse er folks lykke under forårsfestivalen i 2021 betydeligt højere end i 2020. De, der rejste hjem i 2020, var mindre glade sammenlignet med dem, der blev i landet i 2021, men der var ikke den store forskel for dem, der blev i landet i to år i træk.

Jias undersøgelse viste også, at ensomhed, en følelse af at være forvirret og frygten for at blive smittet med den nye coronavirus var hovedårsagerne til folks utilfredshed under forårsfestivalen. Derfor bør myndighederne, udover at implementere strenge forebyggelses- og kontrolforanstaltninger mod pandemien, også skabe gunstige betingelser for udendørsaktiviteter og mellemmenneskelig interaktion, så beboerne kan få åndelig støtte og overvinde angsten ved ikke at kunne rejse hjem til familiesammenkomst, en tradition, der er tusinder af år gammel.

Men folk kan fejre det kinesiske nytår i deres arbejdsby "med deres familie" takket være avanceret teknologi. For eksempel kan folk foretage videoopkald eller holde "videomiddag" for at få følelsen af ​​at være blandt deres kære og opretholde traditionen med familiesammenkomster ved hjælp af innovative metoder og med en lille justering.

Myndighederne er dog nødt til at styrke den sociale støtte til mennesker, der har brug for rådgivning eller psykologisk hjælp, ved at fremskynde opbygningen af ​​et nationalt psykologisk servicesystem. Og opbygningen af ​​et sådant system vil kræve koordinering og samarbejde mellem de forskellige offentlige myndigheder, samfundet og offentligheden.

Dette er især vigtigt, fordi myndighederne er nødt til at tage skridt til at lette angsten og frustrationen blandt folk, der ikke kan rejse hjem til den vigtige familiesammenkomst på tærsklen til kinesisk nytår, herunder at tilbyde rådgivning til dem og oprette en hotline for dem, der søger psykologisk hjælp. Og myndighederne bør være meget opmærksomme på sårbare grupper såsom studerende og embedsmænd.

"Acceptance and Commitment Therapy", som er en del af postmoderne terapi, opfordrer mennesker med psykiske problemer til at omfavne deres følelser og tanker i stedet for at kæmpe imod dem, og på netop dette grundlag beslutte sig for at forandre sig eller foretage forandringer for altid.

Da beboerne er blevet opfordret til at blive på deres arbejds- eller studiesteder for at forhindre en stigning i antallet af smittetilfælde i løbet af årets sædvanlige rejsesæson og i tiden op til vinter-OL i Beijing, bør de forsøge at holde humøret i top for ikke at blive overvældet af angst og tristhed over ikke at kunne rejse hjem.

Faktisk kan folk, hvis de prøver, fejre forårsfesten i byen, hvor de arbejder med lige så meget energi og entusiasme, som de gjorde i deres hjembyer.

Wang Bing er administrerende direktør for forskningscentret for psykosociale tjenester og intervention i psykiske kriser, som er etableret i fællesskab af Instituttet for Psykologi ved Det Kinesiske Videnskabsakademi og Southwest University of Science and Technology. Fu Haojie og Zhong Xiao er forskningsassistenter ved det samme forskningscenter.

Synspunkterne repræsenterer ikke nødvendigvis China Dailys.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.