Nyheder

Vær venligst glad, hvis duBliv heri ferien

Af Wang Bin, Fu Haojie og Zhong Xiao |KINA DAGLIGT |Opdateret: 27-01-2022 07:20

SHI YU/KINA DAGLIGT

Lunar New Year, Kinas største festival, som traditionelt er en højsæson for rejser, er kun få dage væk.Men mange mennesker er måske ikke i stand til at tage til hjembyen for at nyde en familiesammenkomst under Golden Week-ferien.

På grund af de sporadiske COVID-19-udbrud forskellige steder, har mange byer opfordret indbyggerne til at blive siddende i ferien for at forhindre flere udbrud.Lignende rejserestriktioner blev indført under Spring Festival i 2021.

Hvad bliver virkningen af ​​rejserestriktioner?Og hvilken slags psykologisk støtte vil folk, der ikke kan rejse, have brug for at muntre dem op under forårsfesten?

Ifølge en online-undersøgelse udført af Psychosocial Services and Mental Crisis Intervention Research Center under forårsfestivalen 2021, havde folk en større følelse af velvære under den vigtigste ferie i Kina.Men niveauet af trivsel var forskelligt blandt forskellige grupper.For eksempel var lykkefølelsen blandt studerende og embedsmænd betydeligt lavere end blandt arbejdere, lærere, migrantarbejdere og sundhedsarbejdere.

Undersøgelsen, som omfattede 3.978 personer, viste også, at sammenlignet med studerende og embedsmænd var sundhedsarbejdere mindre tilbøjelige til at lide af depression eller angst, fordi de blev bredt respekteret og belønnet i samfundet for deres bidrag.

Med hensyn til spørgsmålet, "vil du annullere dine rejseplaner for det kinesiske nytår?", svarede omkring 59 procent af respondenterne til 2021-undersøgelsen "ja".Og med hensyn til mental sundhed havde folk, der valgte at blive på deres arbejdsplads eller studere under Spring Festival, meget lavere angstniveauer end dem, der insisterede på at rejse hjem, mens der ikke var nogen signifikant forskel i deres lykkeniveauer.Det betyder at fejring af forårsfest på arbejdspladsen ikke vil reducere folks lykke;i stedet kan det hjælpe med at lindre deres angst.

Jia Jianmin, professor ved det kinesiske universitet i Hong Kong, Shenzhen, er nået frem til en lignende konklusion.Ifølge hans undersøgelse er folks lykke under forårsfesten i 2021 markant højere end i 2020. De, der rejste hjem i 2020, var mindre glade sammenlignet med dem, der blev i 2021, men der var ikke den store forskel for dem, der blev. i to på hinanden følgende år.

Jias undersøgelse viste også, at ensomhed, en følelse af rodfæstethed og frygten for at få den nye coronavirus var hovedårsagerne til folks ulykkelighed under forårsfesten.Derfor bør myndighederne, udover at implementere strenge pandemi-forebyggelses- og kontrolforanstaltninger, også skabe gunstige betingelser for udendørs aktiviteter og mennesker-til-folk interaktioner, så beboerne kan få spirituel støtte og overvinde kvalen ved ikke at kunne rejse hjem. til familiesammenføring, en tradition, der er tusinder af år gammel.

Men folk kan fejre månenytåret i deres arbejdsby "med deres familie" takket være avanceret teknologi.For eksempel kan folk foretage videoopkald eller holde "videomiddag" for at få følelsen af ​​at være blandt deres kære og opretholde traditionen med familiesammenføring ved hjælp af nogle innovative midler og med en lille justering.

Alligevel er myndighederne nødt til at øge den sociale støtte til mennesker, der har brug for rådgivning eller psykologhjælp, ved at fremskynde opbygningen af ​​et nationalt psykologisk servicesystem.Og opbygningen af ​​et sådant system vil kræve koordinering og samarbejde mellem de forskellige statslige myndigheder, samfundet og offentligheden.

Dette er især vigtigt, fordi myndighederne er nødt til at tage skridt til at lette angsten og følelsen af ​​frustration blandt folk, der ikke kan rejse hjem til den helt store familiesammenføring på tærsklen til månenytåret, herunder at yde rådgivning til dem og etablere en hotline for dem, der søger psykologhjælp.Og myndighederne bør være meget opmærksomme på udsatte grupper som studerende og embedsmænd.

"Acceptance and Commitment Therapy", som er en del af postmoderne terapi, tilskynder mennesker med psykiske problemer til at omfavne deres følelser og tanker i stedet for at kæmpe imod dem og på netop dette grundlag beslutte sig for at ændre eller foretage forandringer til gode.

Da beboerne er blevet opfordret til at blive på det sted, hvor de arbejder eller studerer for at forhindre en stigning i tilfælde i, hvad der normalt er højsæsonen for rejsen på året og op til vinterlegene i Beijing, bør de forsøge at holde stemningen genial for ikke at blive overvældet af følelser af angst og tristhed over ikke at kunne rejse hjem igen.

Faktisk, hvis de prøver, kan folk fejre forårsfesten i byen, hvor de arbejder med lige så meget iver og entusiasme, som de gjorde i deres hjembyer.

Wang Bing er den administrerende direktør for Psychosocial Services and Mental Crisis Intervention Research Center, der er etableret i fællesskab af Institute of Psychology ved det kinesiske videnskabsakademi og Southwest University of Science and Technology.Og Fu Haojie og Zhong Xiao er forskningsmedarbejdere ved det samme forskningscenter.

Synspunkterne repræsenterer ikke nødvendigvis China Dailys.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.